Vegard er utdannet fysioterapeut ved Høgskolen i Oslo og Akershus og han har en brennende lidenskap for idrett, trening og helse. Selv har han en lang og variert treningsbakgrunn med erfaring fra flere individuelle idretter og lagidretter, med hovedkompetanse innen kampsport, styrketrening og utholdenhetstrening. Han vet hva som må til for å få økning og forbedring i basis ferdighetene og hvilke ferdigheter som må forbedres for å få best mulig resultater innen enkelte idretter. Vegard har også mye erfaring med idrettsskader og belastningsskader. Vegards filosofi rundt trening og kropp er at alle kan utøve de idretter eller gjøre de aktiviteter de mest ønsker, uansett kropp, sykdom eller skade, så lenge man tilrettelegger og jobber ut fra egne forutsetninger. Han er veldig flink til å analysere bevegelsesmønstre, arbeidsteknikk og idrettsteknikker for å finne bakgrunnen til en klients plager og problemer eller for å kunne forbedre og optimalisere teknikken og forebygge fremtidige skader.

Vegard er opptatt av å se mennesket i sin helhet og fokuserer på samspillet mellom de fysiske, psykiske, sosiale og miljøbetingede faktorene i kundenes liv. Han ser det som viktig at kundene selv også får opplæring i hvordan dette henger sammen slik at de selv kan gjøre tiltak for å få det så bra som mulig. Vegard har også en sterk interesse innen forskning og en ambisjon om å være så faglig oppdatert og kunnskapsrik som mulig for at alle hans kunder skal kunne få den beste form for behandling. Vegard trives best når han kan hjelpe andre og bidra til at de når sine mål.